ファスティング
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こんにちは！
今、初めてファスティングを試みています！
ダイエット目的が一番ではありますが、
食習慣の見直し、腸内環境が整うなど、
良いことがたくさんあるようです＾＾
常に空腹との戦いですが、
あと２日頑張ります！
きむら