こんにちは♪
１年目の牧野るみです！！

最近寒くなってからより一層体を動かすことがなくなって来ました。
なので！先日はボルダリングへ行って体を動かしてきましたf^_^;

この壁の石を使って上に上がっていくのですが、
教えてくださる先生方はスパイダーマンのようにスイスイ登っていかれるので
簡単なのかと思いきや、とても難しかったです(⌒-⌒; )

次の日にはしっかり両腕筋肉痛になりましたが
久しぶりに体を動かすのはとても楽しかったです♪

冬もできる簡単なスポーツがあれば是非教えてください！！(＞人＜＊)